チーム1ガリガリで外野も越せないベンチ外の僕が、1日15分の練習で簡単に柵越えし、1ヶ月未満でレギュラーを獲得した反則級極秘練習法

ボールを遠くに飛ばすために、「スイングスピード上げなさい」、「筋トレをもっとしなさい」「とにかくバットを振れ」という概念をくつがえします。ベンチ外から1ヶ月でスタメン獲得した超効率的練習法を伝授します。夢の舞台へ駆け上がれ!!

1日15分で驚異のスイングスピードを1週間で手に入れる反則テクニック

 

 

こんにちは!

ますぴーです!

 

 

今回は、超簡単に

スイングスピードをあげて

 

 

ボールを

ガンガンスタンドへ

 

放り込むSTEP

 

 

についてお話します。

 

 

このコツさえつかんでしまえば

 

 

あなたは

 

 

たとえ力いっぱい

スイングしなくても

 

 

簡単に遠くまで打球を

運ぶことができるようになるでしょう。

 

 

変化球で片手1本になってでも

外野の頭を越えていきます。

 

 

しかし、なにもしなければ

あなたは今までとは

何も変わりません。

 

 

今までやってきた

 

 

うまくなるための練習が

無駄な努力になってしまいます。

 

 

実際に私はこのことを

知らなかった時は

 

 

いくら練習しても

全然打てるようにならなくて

 

 

 

スイングスピードも

速くなることも

ありませんでした。

 

 

 

 

ただ練習してるだけで

試合にも出られませんでした。

 

 

 

しかし、この

 

 

 

超簡単3STEPを

教えてもらい

 

 

 

 

1日15分だけ

意識して練習してみたところ

 

 

 

 

なんと1週間で

 

 

 

120kmもまともに

とらえられなかったのに

 

 

 

140kmが余裕で

前に飛ばせるように

なりました。

 

 

 

 

では、そのコツとは

一体何なのか。

 

 

それは

 

 

 

 

「体重移動」

 

 

 

 

 

打てないほとんどの人が

間違った体重移動をしてしまっています。

 

 

後ろから前に重心を移動させる中で、

 

 

打てない人は

完全に前足側に

 

 

体重が乗ってしまって

バットがうまく出てこないようになっています。

 


しかし、軸足に乗せきったままでも

バットはでてきません。

 

 

また、

踏み出した足を

足の平全体で着地すると

 

 

膝が開き、

身体が突っ込んでしまいます。

 

俗に言う

膝が割れている状態です。

 

 

では、どのように改善するのか

 

 

超簡単3STEPを紹介します。

 

 

STEP

 

構えたら重心を

3:7~2:8で

軸足にのせる

 

 

 

STEP

 

踏み込む時、

母指球から着地する

 

 

 

STEP

 

あとはその場で

 

クルッ!!

 

回転してスイング

 

 

たったこれだけです。

 

 

 

イメージするだけでも

今すぐやってみてください!

 

 

 

 

 

母指球から着地して

 

 

 

 

 

 

 

その場でクルッ!!

 

 

 

 

これは即効性が高いので

すぐに打球の質が変わってくるはずです。

 

 

 

今すぐ母指球から

踏み込むことを

 

 

 

足だけでもやってみてください。

 

 

 

そうすればスムーズな

体重移動ができ、

 

 

 

今までよりも格段に

スイングスピードが上がり、

 

 

 

さばけるボールも増えて

より遠くまで飛ばすことが

できるようになります

 

 

 

やらなかったら

あなたはいつになっても

成長は望めません。

 

 

なので今すぐやってみてください。

 

 

 

最後までありがとうございました。

 

 

夢の舞台へ駆け上がれ!!