１２０％打てる素振りの極意

こんにちは！

ますぴーです！

野球でバッティング練習のなかでも

誰もが最初にすることは

素振り

ですよね。

あなたは素振りを

１番最初にやったと思います。

ということは野球選手みんなが

やっていることなんです。

だからこそ、ここですでに

大きな差が生まれてしまうのです。

もしこのまま

今まで通り何も意識せず

素振りを続けていれば

あなたはベンチで声を出してるだけで

打てるようになれず

試合に出られない悔しさを持ったまま

引退するでしょう。

しかし裏を返せば、

これからお話しすることを

意識すれば、

あなたは誰よりも打球を遠くまで飛ばせて

試合で活躍し、チームにとって

欠かせない存在になれます。

じゃあ一体何を意識すればいいのか

そもそもバッティングと言うのは

大まかに言うと条件反射です。

どんなに運動神経の優れた人、

例えばボクシングの世界チャンピオンでも

野球をやった事が無ければ速いボールを

打つことは出来ません。

なぜなら

反応そのものが出来ないのです。

これを素振りに当てはめれば、

ただ漫然と真ん中を振っていれば

筋力アップにはなるので、

やらないよりは良いでしょう。

でも例えば、インコースのボールが来ても

そこに瞬時に対応する記憶は

体が持っていないのです。

「どこでどう打つ」を意識することが

大切なのです。

あなたは素振りをするとき

どんなことを意識していますか？

「コース」

「ミートポイント」

「タイミング」

などどれも大切なことです。

では「その中でもどれが大事か？」

と優先順位を付けるとしたらどうでしょう

それには何の為に素振りをやるか

それを理解する事です。

「フォームを固定するため」

「悪い癖を直す為」

「スイングを速くするため」

など理由は人それぞれで、

内容によって意識する比率は

変わってきますが

共通している事が１つだけあります。

それは

「体に覚えこませるため」です。

それでは具体的に

どのようにすればいいのかですが、

たったの３ＳＴＥＰだけなのです。

ＳＴＥＰ１

しっかりとピッチャーが

いることを意識する！

ＳＴＥＰ２

ストライクゾーンを９つに分けて

それぞれのコースを

１０本ずつ思いっきり振る！

ＳＴＥＰ３

体のバランスを整えるために

右なら左、左なら右で

６割～７割の力で１０本振る！

たったこれだけです。

惰性で１０００本振るより

何十倍も自分の力になります。

１ずつでも５本ずつでもいいので

だから今すぐに実践してみてください。

やらなければあなたは

今までとは何も変わらず

周りとの差は広がるだけです。

私はこれのおかげで

バラバラだったスイングが

しっかりと固定されて

やる前よりもボールを芯で

捉えられるようになりました。

こんな私にもできたのですから

あなたにも必ずできます。

夢の舞台へ駆け上がれ！！

「体重＝飛距離」そんな時代はもう終わった

はじめまして！ますぴーです！

あなたは

「細いから飛ばない」

「ホームランはパワーだ」

「体重＝飛距離」

こんな風に考えたことはありませんか？

今回は

チーム１ガリガリだった私が

『あること』をするだけで

柵越えを連発し

レギュラーに定着し

プロ注目選手にまでなった

【飛距離を爆発的に伸ばす方法】

についてお伝えします。

このことを知っておくことで

あなたは周りよりも１歩や２歩

どころではなく、

圧倒的な差をつけることができます。

チームのみんなを

見返してやることができます。

逆に

この『あること』を知らなければ

いつになっても

ホームランはおろか

外野の頭も越えないまま

周りから馬鹿にされ続けるでしょう。

気が付けば後輩にレギュラーを奪われ

そのうちベンチからもいなくなって・・・

私はそのような人を何人も見てきました。

だから

少しでもいいから同じ悩みを

抱えている人の手助けになればいいなと思い

このブログを書くことにしました。

どうぞよろしくお願いします。